揭开焦虑、低落、自伤等心理健康问题的面纱,我们应该这样帮助孩子

面对年轻人日益严峻的心理健康问题,很多父母都感到忧心忡忡。

——我们该如何觉察到孩子的情绪?

——是什么导致孩子焦虑,我该如何控制它?

——我们应该如何与孩子就情绪低落、压力等话题艰难对话?

——我们如何才能更好地和孩子相互支持和沟通?

……

父母该如何理解孩子们正在经历的事情,并为他们提供所需的帮助,让他们茁壮成长呢?

英国临床心理学家贝丝·莫斯利博士运用自己二十年的培训和经验,汇集了一系列的理念和技巧,用以帮助困惑中的父母和孩子。

贝丝博士在新书《我们的孩子还好吗》中,将她与数百个家庭合作的知识和生活经验带给担心孩子的成年人。涉及的话题包括焦虑、情绪低落和行为困难,乃至自残。贝丝向父母解释了他们所看到的孩子行为背后的科学,并为他们提供帮助孩子所需的工具。

通过书中的一个关于情绪管理的案例,我们可以感受到这本书的实用性和价值。它可以帮助家长们在面对孩子心理问题时,能够采取正确的行动,为孩子创造一个更加健康、快乐的成长环境。

Read Previous

“丝路百城传”丛书之《沈阳传》中文版沈阳首发

Read Next

系统阐释儒家政治哲学与政治文化,林存光儒学著作集新书发布会成功举行

Leave a Reply

Most Popular